סדנת לנשום בריא באופן טבעי

תיאור השירות

סדנא בת שישה מפגשים בה נלמד ונתרגל איך לשחרר את הנשימה על מנת לחיות חיים עם יותר חיוניות, בריאות ושמחה. הסדנא כוללת מפגש שבועי פרונטלי של כשעה וחצי בו נתנסה, נלמד ונתרגל ובסוף כל שיעור יחולקו הנחיות מוקלטות של התרגיל שעשינו ופעם בשבוע יהיה תירגול משותף בזום.